Rejoins HTM Performance
« WORK smarter, get stronger ».
Deviens un athlète hybride ! Fort, puissant et massif !
- Ce programme a été construit pour vous rendre:
- Plus athlétique
- Plus fort
- Plus explosif
- Plus massif
- Pour cela nous utiliserons pour développer des qualités athlétique sur le bas du corps, des sprints, de la pliométrie, des mouvements de force basique et dynamique (squats, DL, et haltéro) et également développer un haut du corps puissant et massif en utilisant le bodybuilding et les exercices au poids du corps.
- Vous aurez accès avec ce programme à énormément de variété dans le choix des exercices, le nombre de répétitions et les méthodes d’entraînements qui vous seront proposées. Grâce à ce programme vous aurez enfin une structure dans vos entraînements et un plan semaine par semaine pour atteindre vos objectifs. Vous profiterez de notre expérience en tant qu’athlète et également en tant qu’entraîneur (+ de 20 ans d’expériences).
- Cela vous permettra d’avoir des programmes efficaces et de briser votre routine avec des blocs d’entraînement différents tout au long de l’année. Ce programme est destiné aux athlètes avancés ou à ceux qui souhaitent le devenir. Des options seront proposés pour que vous puissiez faire l'entraînement à votre niveau.
Description du programme:
A qui s'adresse ce programme ?
- Pour des athlètes en complément de leur sport (contact, combat, sport co) ou pour ceux qui veulent devenir un athlète complet et développer des qualités physiques dans la salle de muscu en plus d’avoir un physique esthétique.
Les services HTM performance
- - Accès au coach via un groupe whatsapp
- Programmation 4 séances par semaine (3 séances en salle + 1 séance sur piste)
- Accès à l’application truecoach (programme d’entraînement, bibliothèque d’exercice et suivi des performances)
Matériel requis
- Haltères
Barre d'haltérophilie
Rack
Banc
Box plio
Poulie
GHD
Barre de traction
1 rameur
1 bike
30 ans, ancien crossfiter, combattant et coach sportif depuis 10 ans, le sport m’a permis de m’accomplir et de devenir la personne que je suis aujourd’hui. Après 6 ans de crossfit à haut niveau, je me redirige vers les sports de combat. Cette transition m’a permis de me former sur différentes méthodes d’entraînement et c’est ce qui me permet aujourd’hui de t’accompagner pour atteindre tes objectifs.
Rôle: programmeur en chef, retour groupe whatsapp et athlète Beta testeur de la programmation
30 ans, ancien sauveteur aquatique, tennisman, maintenant crossfiter et préparateur physique de sportif olympique (natation, JO 2024). Après un passé de sportif multi-sport, je pratique le crossfit depuis 8 ans à haut niveau. Mon objectif est de te proposer mon expérience pour que tu puisses toi aussi atteindre tes objectifs pour te réaliser !
Rôle: programmeur en second, retour whatsapp.
Rejoins HTM Performance
Deviens un Athlète Hybrid ! Fort, Puissant et Massif !
Comment ça se passe ?
- Dès que tu auras payé tu auras 7 jours pour te rétracter.
Tu cliqueras sur un lien pour te permettre de télécharger ta première semaine d'entraînement.
Pense à contacter @coachantoine_reborn sur IG ou par mail à rebornav@gmail.com pour que tu puisses être ajouté sur le groupe whatsapp.
On a hâte de démarrer avec toi !
Pour seulement
HTM Performance
€37.99
per month
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Ce programme a été construit pour vous rendre: - Plus athlétique - Plus fort - Plus explosif - Plus massif
Nos autres offres de service
- - Coaching en ligne 100% personnalisé
- Coaching présentiel sur Perpignan
